Neues Sonderheft „Fit im Rudern“

BW Verband

Liebe Ruderfreundinnen und Ruderfreunde,

Der Sportverlag Sindelfingen hat ein neues Sonderheft „Fit im Rudern“ herausgegeben, in dem der geneigte Ruderer und Trainierende viele Tipps und Tricks zu verschiedensten Trainingsformen erhält. 

Schon der legendäre Karl Adam hatte erkannt, dass Leistungsfortschritt nicht alleine durch viele Ruderkilomter erzielt wird. Vielmehr ist es der Mix aus verschiedenen Trainingsformen und Übungsintensitäten, die den Ruderer technisch besser und dadurch im Idealfall auch schneller macht. 

Die moderne Sportwissenschaft steuert das Training der Athleten heute individuell und passgenau, basiert auf ernährungsphysiologischen, psychologischen und messtechnischen Parametern.

Von solchen Erkenntnissen aus dem Leistungssport aber auch aus dem Breitensport erfährt der Leser dieses Sonderheftes auf 84 Seiten. Aufklärung gibt es dabei unter anderem auch darüber, wie Musik zur Synchronität einer Rudermannschaft beitragen oder wie Rudern eine gezielte Hilfe zur Entspannung sein kann. 

Relaxen: Rudern kann mit gezielten Übungen auch gezielt auch zur Entspannung beitragen.

Das Heft ist erhältlich im Sportverlag Sindelfingen, digital bestellbar unter:

Sonderheft - Fit im Rudern

06.09.2024 14:44

Landes-Wanderrudertreffen abgesagt

BW Breitensport

Wir haben uns heute schweren Herzens dazu entschlossen, das LRVBW Wanderrudertreffen für das Jahr 2024 abzusagen.

02.06.2024 23:26

Sport: ein starker Player für die Gesellschaft?

BW Verband

Michaelisakademie 2024

29. September 2024, Evangelische Tagungsstätte Bad Boll, 14:00 - 18:30 Uhr

zweifelsohne liegt der Fokus beim Sport auf „schneller, höher, weiter“. Doch diese Wirkmächtigkeit in die Gesellschaft hinein geht längst weit über die bloße körperliche Aktivität hinaus.

Was leistet Sport für die Gesellschaft? Wirkt er Rassismus und Diskriminierung entgegen? Und was kann Kirche vom Sport lernen?

Im Super-Sportjahr 2024 wollen wir u.a. mit Anne Köhler, Präsidentin der Württembergischen Sportjugend, dem Sportwissenschaftler und Soziologen Dr. Wolfgang Fritsch, Vorstandsmitglied des Landesruderverbands, und dem Geschäftsführer der Sportvereinigung Feuerbach e.V., Dr. Benjamin Haar, über diese und weitere Fragen sprechen.

25.07.2024 09:23

Karlsruher Rheinklub Alemannia lädt zur 12. Ausgabe von "All you can row"

BW Breitensport

Am Samstag, den 22. Juni 2024, heißt es wieder "All you can row" beim Karlsruher Rheinklub Alemannia. Das beliebte Event geht in die mittlerweile 12. Runde und verspricht auch in diesem Jahr einen spannenden Wettkampf und besondere Highlights auf dem Wasser.

Fakten zum Event:

Teilnehmer: 102 Ruderer aus ganz Deutschland nehmen teil. Ohne die festgelegte Deckelung hätten weit über 120 Teilnehmer erwartet werden können.

16.06.2024 10:07

David Keefer gewinnt Silber bei den FISU World University Games in Chengdu

BW Verein

Chengdu/China, 06.08.2023. Der Marbacher Ruderer David Keefer holt bei den FISU World University Games in China Silber im Deutschen Männerachter vor der Konkurrenz aus China. Die Mannschaft fuhr einen guten Start und schob sich über Zwischensprints immer weiter nach vorne. Schlag um Schlag konnte sich das deutsche Team den Silberrang sichern und musste sich lediglich den starken Niederländern geschlagen geben. „Wir haben das Rennen in einem technisch hochkarätigen Feld gut gelöst“, freute sich Schlagmann Henry Hopmann.

Dass die Chengdu 2021 FISU World Games erst im Jahr 2023 stattfinden, ist auf die Corona-Pandemie zurückzuführen. Nach Olympia sind die FISU World Games (ehemals Universade) das zweitgrößte Multisportevent der Welt, zu denen aus fast allen Sportarten die besten Studierenden kommen. Der Aufbau ist ähnlich zu den olympischen Spielen, die Sportstätten sind fast alles Neubauten und es gibt ein olympisches Dorf für die Athleten. 

„Die FISU World Games sind auf jeden Fall ein sehr spannender und eindrucksvoller Wettkampf für mich, vor allem, dass wir mit den ganzen verschiedenen Sportarten auf einem Haufen sein werden.“, antwortet Keefer auf die Frage, was er von den Spielen erwarte.  

 Kurz vor dem Finale meldete David Keefer nach Marbach:  “Wir sind seit ein paar Tagen hier und die Stimmung ist unglaublich, das Event wird aufgezogen wie Olympische Spiele und dementsprechend gestalten sich die Organisation und die Sportstätten. Neben dem Training konnten wir schon sehr viel mitnehmen (Empfang im Konsulat, andere Sportarten, kulturelle Aktivitäten im Dorf etc.), in die Stadt können wir wahrscheinlich erst nach dem Finale. 

Zum Sportlichen: die Strecke ist sehr neuwertig, fair und professionell aufgebaut, allerdings sehr heiß (teilweise 36 Grad+ mit sehr hoher Luftfeuchtigkeit), dementsprechend sind die Rennen sehr schwer zu fahren. Wir hatten gestern die Bahnverteilung und konnten uns einen guten zweiten Platz hinter den Niederländern erfahren, allerdings weiß man ja nie, wie die anderen Nationen so drauf sind, eine Medaille peilen wir auf jeden Fall an. 

Diese Mission konnten die acht Ruderer und ihr Steuermann am Ende mit der Silbermedaille erfolgreich umsetzen. Insgesamt war Rudern eine der erfolgreichsten Disziplinen für die deutsche Studierenden-Nationalmannschaft in Chengdu. Mit zwei Silber- und drei Bronzemedaillen sowie weiteren Top Acht-Platzierungen zeigte sich das deutsche Ruderteam von seiner besten Seite. Disziplinchef Rudern Sören Dannhauer (adh) resümiert den Finaltag: „Die deutschen Studierenden haben eine starke Teamleistung gezeigt. Unsere Boote haben ihr Potenzial durchweg ausgeschöpft. Auf und neben dem Wasser ist die deutsche Mannschaft überzeugend aufgetreten. Ich kann allen Sportlerinnen und Sportlern nur gratulieren.”

 Die Gratulation kommt auch vom Vorsitzenden des Marbacher Rudervereins Stephan Keßler. „In unserer Vereinsgeschichte ist die Teilnahme eines unserer Ruderer an einer Universade erstmalig. Dass diese Teilnahme dann auch gleich mit einer Silbermedaille abschließt, ist unglaublich! Wir gratulieren David aus ganzem Herzen und freuen uns mit und für ihn!“ 

TEXT: HEIKE BREITENBÜCHER 
FOTO: ARNDT FALTER/ ADH

veröffentlicht am Freitag, 11. August 2023 um 08:39; erstellt von Breitenbücher, Heike

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